Kurs i mental trening

I dette kurset lærer du mentale grunnferdigheter;

  • Målsetting

  • Motivasjon

  • Visualisering

  • Indre dialog

  • Spenningskontroll

  • Konkurranseforberedelser

  • Konsentrasjon

 

Kurset har mange praktisk øvelser, slik at du som idrettsutøver eller trener får direkte utbytte.
 

Om du ønsker å vite mer om kurset eller når det starter opp, fyll inn dine kontaktdata under.

arrow&v